【海味】

　来到留萌地区，您也许会讶于那里的渔港之多。这里出产虾、章鱼、乌贼、鲽鱼、鲱鱼、远东多线鱼、扇贝、鲑鱼、海胆、鲍鱼等多种海产。
　这些新鲜美味的食材无论在哪里的市町村的寿司店都能以很实惠的价格品尝到。

【水果】

　增毛町的果园盛产草莓、樱桃、洋李、葡萄、梨、苹果等水果。
　不仅在当地的超市、商店，在果园的直营店也可以购买水果，而且很多果园都举办水果采摘活动，所以，如果有时间，不妨尽兴参与。

【农作物】

　留萌南部种植优质美味的大米。并且，远别町是日本种植水稻的北方界限地区，这里也盛产糯米。
　至中部地区种植的甜瓜或西瓜，还有使用当地小麦制作的面包等，请尽情品尝这些留萌特有的美味。

【肉、奶牛】

　小平町的特产黑毛和牛，在这片辽阔的土地上喂养长大；萨福克绵羊啃食着富含矿物质的牧草成长，它们均以优良的肉质成为当地的骄傲。

【酒】

　留萌拥有北海道最古老的酒窖之一“国稀酒造”。使用从暑寒山麓涌出的优质天然水酿造的酒类繁多，其中包括经典酒类“国稀”、"大吟釀"，还有女性也爱饮用的酒类以及仅限当地销售的酒类商品。另外，“增毛Fruit Winery（果酒酿造厂）”以独到的工艺制作的苹果酒，以小平町出产的葡萄为原料酿造的葡萄酒“O Villlage”等也非常受欢迎。

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